ここ数ヶ月、有機ゲルマニウムと天然エッセンスを使った石鹸を使っている。
ゲルマニウムが何にいいのか知識もないまま、使い始めた。
私はだいたい、健康もので流行るものは敬遠してしまう癖がある。
ちゅうか、欲しくなったら家計にヒビクから、見ざる聞かざるってかんじ。
それと、持論もある。
健康でなければ美しさって無理が出てくる。
健康も美しさも、食べ物と運動と睡眠と心の状態のバランス
これがバランスよく機能してないと無理だと思う。
どれかに偏るとろくな事にはならない。
現代社会では難しいと言う人がいるけど、本気ならそうでもないと思う。
自分を追い込んで、常にぴりぴりしてはダメ。
ゆったり、常に、意識しつつ、程々にを、ずーーっと。
この、ずーーっとが、途切れると太る。肌が荒れる。
私が途切れたのは出産後。とはいえ完全に途切れてはいない。
どこかで警告ランプが光ってるのは意識しながら、それどころじゃないって感じだった。
でも、基本的に中学三年の時の身長、体重は維持してきてたから、現在は以前の４キロオーバーくらいかな。
たかがじゃない。この４キロは厳しい。
肉の質と、ついた場所が手強さを示してる。
４０歳だもんな・・・。
それで、有機ゲルマニウムの石鹸は、私にしてはめちゃめちゃ珍しく気に入って使ってる。
確かに、冷え性の私が、ゲルマニウムのせいか、地球温暖化のせいか、今年の冬はあまり寒くなかった。
今、私がよいかどうか検討中なのが、ゲルマ岩盤スパサウナとゲルマ岩盤マット。チャー坊がいるから、温泉なんてちょくちょく行けないから自宅で「岩盤浴」はいいかも。￥5,299が ￥1,890なのも魅力。悩む・・・
ゲルマニウムによる代謝向上は、色々な大学で臨床済みと昨日ネットで知った。
侮れないゲルマニウム流行・・・
お勉強したサイト
気になる有機ゲルマニウムのお話