膝に激痛

朝起きたら、激痛の膝。
曲がらない、歩きにくい。
身に覚えは、昨日のサッカー。
久しぶりに張り切って一時間くらいサッカーの相手をした。
骨折か！！

こたつの中でどんどん動かなくなる足。
やばい。
自分で痛みをさぐる。
そして、ほぐす。

なんともはずかしいが、極度の筋肉痛！

天気も悪かったので、チャー坊と家でおとなしくしてました。